Apa Saja Makanan yang Baik Untuk Penderita Diabetes?

Posted by in Diabetes

Ada cukup banyak makanan yang baik untuk penderita diabetes. Makanan tersebut sangat membantu mengontrol penyakit diabetes melitus agar tidak semakin parah. Jika selama ini anda menganggap bahwa mengontrol penyakit diabetes melitus bukanlah hal yang mudah, maka anda bisa mencoba dengan mengganti pola makan anda. Gunakan menu makanan yang baik untuk penderita diabetes yang akan dijelaskan di artikel ini. Karena menu makanan tersebut memang dapat membantu mencegah meningkatnya kadar glukosa di dalam darah sekaligus mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh. Namun sebelum anda mencoba mengganti pola makan anda menggunakan beragam menu makanan yang baik untuk penderita diabetes tersebut, kami sampaikan bahwa anda akan berhasil mengontrol penyakit diabetes jika anda bisa mendisiplinkan diri menggunakan pola makan tersebut. Beragam Menu Makanan yang Baik Untuk Penderita Diabetes Jika selama ini anda masih kesulitan mengontrol penyakit diabetes melitus yang anda derita, maka cobalah untuk mengganti menu makanan sehari-hari anda dengan menu makanan yang baik untuk penderita diabetes berikut ini: Makanan kaya akan serat Makanan yang sangat baik bagi penderita penyakit diabetes melitus adalah makanan yang kaya akan serat. Karena selain dapat melancarkan buang air besar, makanan kaya akan serat juga meningkatkan kinerja metabolisme di dalam tubuh. Metabolisme di dalam tubuh yang dapat bekerja dengan optimal akan sangat membantu mengurangi kadar lemak yang ada di dalam tubuh. Untuk anda yang menderita penyakit diabetes melitus, sebaiknya mulailah memakan beberapa makanan kaya akan serat berikut ini: sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan juga padi-padian. Makanan rendah lemak Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh. Namun terlalu banyak lemak di dalam tubuh juga sangat tidak dianjurkan. Karena penumpukan lemak di dalam tubuh akan memicu masalah penyempitan pembuluh darah. Oleh sebab itu, mulai sekarang anda yang menderita penyakit diabetes sebaiknya mulai mencoba memakan beberapa makanan rendah lemak berikut ini: tahu, nasi, roti gandum, brokoli, pepaya, dan juga kacang-kacangan. Bagaimana Dengan Mengkonsumsi Suplemen Fiber Bagi Penderita Penyakit Diabetes Melitus? Kebanyakan orang memang kesulitan atau bahkan tidak begitu menyukai makanan-makanan berserat. Karena itulah, biasanya mereka meminum suplemen fiber untuk menggantikan serat dari makanan. Apakah suplemen fiber aman dikonsumsi oleh penderita penyakit diabetes melitus? Apakah suplemen fiber bisa dimasukkan sebagai salah satu menu makanan yang baik untuk penderita diabetes? Sebelum mencoba meminum suplemen fiber apalagi memasukkannya menjadi salah satu menu makanan yang baik untuk penderita diabetes, sebaiknya anda menanyakannya terlebih dahulu kepada dokter. Karena ditakutkan suplemen fiber yang akan anda konsumsi tersebut memiliki kandungan berbahaya bagi penderita penyakit diabetes melitus seperti pemanis buatan. Oleh sebab itu, jangan asal mencoba meminum suplemen fiber jika anda belum yakin betul dengan keamanannya atau bahkan belum pernah anda konsultasikan dengan...

Read More

Mengapa Potensi Kemunculan Penyakit Stroke Meningkat Akibat Diabetes?

Posted by in Diabetes

Penyakit stroke memang semakin tinggi kemungkinan kemunculannya akibat diabetes melitus yang masih sering tidak terkontrol dengan benar. Hal tersebut dikarenakan 2 macam penyakit tersebut memang memiliki hubungan yang cukup erat. Hasil penelitian sudah memastikan bahwa penyakit diabetes melitus adalah faktor pemicu penyakit stroke nomor 2 saat ini. Faktor pemicu penyakit stroke yang pertama adalah penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Namun meskipun penyakit DM memang faktor pemicu penyakit stroke nomor 2, penyakit DM bisa menyebabkan munculnya penyakit tekanan darah tinggi jika sampai penderitanya mengalami komplikasi kronis. Oleh sebab itu, tidak heran lagi jika penyakit stroke bisa saja muncul akibat diabetes melitus. Karena meskipun menjadi faktor pemicu nomor 2, sebenarnya penyakit DM merupakan faktor pemicu penyakit stroke paling besar. Penyebab Munculnya Penyakit Stroke Akibat Diabetes Melitus Ya, memang penyakit diabetes melitus adalah penyebab munculnya penyakit stroke. Namun kemungkinan anda masih bingung apa yang membuat penyakit diabetes tersebut bisa memicu penyakit stroke. Tentunya anda sudah mengetahui bahwa penyakit diabetes melitus dapat menyebabkan kerusakan pada dinding pembuluh darah. Kerusakan yang terjadi pada dinding pembuluh darah biasanya terjadi pada mereka yang menderita penyakit DM dan masih sering kesulitan menjaga kestabilan kadar gula darahnya. Ketika kadar gula darah terus meningkat, maka dinding pembuluh darah akan mengalami permasalahan dan mulai menipis. Bila dinding pembuluh darah semakin tipis, maka bisa saja terjadi pendarahan. Pendarahan inilah yang biasanya memicu munculnya penyakit stroke tersebut. Pendarahan yang terjadi di bagian otak adalah yang paling sering menyebabkan penyakit stroke. Oleh sebab itu, sejak awal seorang penderita penyakit DM selalu dihimbau untuk menjaga kadar gula darahnya. Bila anda sudah mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil, anda mungkin bisa sedikit berbahagia. Karena potensi munculnya penyakit stroke akibat diabetes melitus sedikit berkurang. Namun hal tersebut bukan berarti anda bisa bersantai-santai. Karena masih ada faktor lain yang dapat memicu munculnya penyakit stroke tersebut. Faktor Lain yang Dapat Memicu Penyakit Stroke Meskipun anda termasuk penderita penyakit diabetes melitus yang sudah mampu mengontrol kadar gula darah, namun bukan berarti anda terbebas 100% dari resiko menderita penyakit stroke. Karena penyakit stroke masih bisa muncul karena berbagai macam faktor lain seperti: Tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kadar kolesterol LDL yang tinggi. Kelebihan berat badan atau sering juga disebut dengan obesitas. Untuk memastikan agar jangan sampai anda menderita penyakit stroke, sebaiknya andapun mengurangi beberapa faktor tersebut. Karena penyakit stroke tidak hanya berpotensi muncul akibat diabetes melitus yang tidak terkontrol...

Read More

Pengobatan Diabetes Tradisional – Tumpas Diabetes Hingga ke Akarnya!

Posted by in Diabetes

Penyakit diabetes tentu tidak asing lagi di telinga kita, banyak orang di sekitar anda yang telah terjangkiti penyakit ini sebenarnya tidak sulit untuk berperang melawan penyakit ini, kuncinya hanya memberlakukan pola hidup sehat. Dengan menerapkan secara disiplin pola hidup sehat maka anda akan terhindar dari berbagai macam penyakit, bagaimana jika anda mempunyai faktor genetic penyakit diabetes? Tidak perlu khawatir jika daya tahan tubuh atau imun anda kuat maka penyakit apapun tidak akan bersarang pada tubuh anda. Bagaimana jika anda telah terkena penyakit ini dan merasa enggan untuk melakukan pengobatan secara medis dan lebih memilih pengobatan diabetes tradisional, ini tentu tidak bisa di cegah oleh tenaga medis, karena pasien berhak untuk menentukan pengobatan yang paling baik baginya sendiri. Apakah diabetes itu? Sebelum mempelajari tentang pengobatan diabetes secara tradisional, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu apa itu penyakit diabetes yang hinggap pada tubuh. Diabetes atau penyakit gula darah adalah penyakit yang di tandai dengan peningkatan kadar gula darah secara signifikan dalam tubuh. Peningkatan ini tentu melebihi batas normal yang dapat di terima tubuh. Dimana serangan pertama pada penyakit ini cenderung kita acuhkan begitu saja karena tidak terlalu berasa, namun serangan akan terjadi secara terus menerus terlebih lagi setelah anda makan. Makanan juga menjadi hal yang perlu anda waspadai, karena makanan mayoritas orang Indonesia adalah nasi, dimana nasi mengandung lebih dari kebutuhan gula dalam tubuh. Mitos bahwa air kencing orang yang menderita diabetes terasa manis sehingga dikerubuti semut memang benar, namun jika air kencing anda dikerubuti semut belum tentu anda terkena diabetes, sebaiknya melakukan tes laboratorium serta yang di tes bukan air seni namun darah anda. Kenaikan kadar gula darah apakah berhubungan dengan diabetes? Mengapa untuk digalakkan untuk sering rutin check up ke laboratorium? Ini akan memberikan anda deteksi dini jika anda mengidap suatu penyakit. Begitu pula pada kadar gula darah. Jangan meremehkan kadar gula darah anda yang tinggi, ini bisa memicu terjadinya diabetes. Ini juga berlaku jika gula darah anda rendah, karena kedua keadaan tersebutlah yang dapat memicu penyakit diabetes. Anda sebaiknya berada di tekanan gula darah yang normal. Tekanan darah yang normal bisa diketahui setelah melakukan pemeriksaan laboratorium, dengan cara berpuasa selama 8 jam, dimana angka normal berada pada kisaran 70 hingga 110 mdl dan di lanjutkan dengan pemeriksaan kedua yang dilaksanakan dua jam setelah anda makan, dimana gula darah normal berada di bawah 200 mdl. Jika akan mempunyai tekanan gula darah yang berada di atas juga di bawah normal, sebaiknya melakukan pemeriksaan lagi sehingga akan terdeteksi secara dini apakah anda mengidap penyakit diabetes atau tidak? Jangan ragu ataupun takut jika tes lab karena deteksi dini sebaiknya diketahui agar anda tidak kaget dengan usia penyakit yang telah lama menggerogoti tubuh anda. ini juga merupakan bentuk kasih sayang anda terhadap diri sendiri....

Read More

Pemberian Obat Kadar Gula yang Tepat bagi Penderita Diabetes

Posted by in Diabetes

Penyakit diabetes umumnya diacuhkan oleh sebagian besar masyarakat karena gejalanya yang timbul di anggap biasa saja, namun saat penyakit ini telah membengkak beberapa pasien tampak menyesal mengapa tidak melakukan pencegahan secara dini. Selain pencegahan anda juga dapat melakukan pendeteksian secara dini terhadap penyakit ini, ini sebaiknya segera saja dilakukan apalagi bagi anda yang mempunyai warisan genetic penyakit diabetes. Penyakit diabetes yang terdeteksi secara terlambat akan membuat anda kebingungan dalam menggunakan obat kadar gula, bahkan bila telah mendapat penanganan oleh dokter. Sebelum kita membahas tentang obat untuk penyakit diabetes, lebih baik kita ketahui dahulu tentang penyakit diabetes itu sendiri. Faktor-faktor apa sajakah yang menyebabkan penyakit diabetes? Banyak hal yang dapat menyebabkan penyakit diabetes, selain keturunan atau genetic yang tentu saja tidak dapat di hindarkan. Penyakit ini tidak hanya menyerang kaum tua namun kaum muda produktif juga dapat terjangkit penyakit ini. Penyakit diabetes mayoritas disebabkan oleh makanan, karena penyakit ini berkaitan dengan peningkatan dan penurunan kadar gula darah secara signifikan, meskipun yang lebih berpengaruh adalah peningkatan gula darah. Selain dari faktor makanan, hal yang dapat memicu diabetes adalah gaya hidup atau pola hidup yang kurang sehat. Ini bisa terjadi pada siapa saja, baik tua maupun muda. Sebaiknya anda mulai berprilaku adil dengan tubuh dengan istirahat cukup, beraktivitas dengan cukup dan tidak menggunakan gadget di malam hari, kebiasaan insomnia juga dapat memicu diabetes serta minum minuman yang mengandung soda dan kafein juga cukup berperan dalam menyebabkan timbulnya penyakit ini. Siapa sajakah yang dapat terserang diabetes? Penyakit ini tidak menular seperti penyakit cacar, meskipun penyebabnya adalah makanan namun penyakit ini dapat menurun melalui jalur genetika. Selain itu penyakit diabetes juga dapat menyerang ibu hamil juga, dimana penyakit ini tidak pandang bulu, baik tua muda, laki-laki maupun perempuan juga bisa terjangkiti. Terdapat tiga jenis penyakit diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dimana penyakit ini mayoritas di alami oleh anak-anak dan usia remaja karena kerusakan pankreas bisa disebabkan oleh faktor keturunan. Diabetes tipe 2 mayoritas di alami oleh orang-orang dewasa karena berkaitan dengan gaya hidup, ini dipengaruhi betul akan jadwal dan asupan makanan. Selain itu diabetes tipe 2 dipengaruhi oleh obesitas dan faktor usia. Dimana cara yang tepat sebagai pencegahan adalah dengan pola hidup sehat dan sebaiknya mengkonsumsi makanan yang sehat, dengan memperbanyak sayur dan buah-buahan. Dapatkah perawatan dokter mengatasi diabetes? Pasien diabetes memang dianjurkan untuk melakukan perawatan dokter, namun pasien juga diperbolehkan untuk melakukan perawatan terbaik bagi diri sendiri, sebagai salah satu upaya agar kesembuhan sendiri. Dalam pengobatan medis dokter akan melakukan perawatan, terdapat dua macam pengobatan yang akan di anjurkan, yaitu secara terapi farmalogis dan non farmalogis. Perbedaan dari pengobatan ini terdapat pada perawatan yang akan di berikan, dimana penanganan dari pasien diabetes akan di bedakan, dimana penderita yang terdeteksi secara dini akan mengalami...

Read More

Obat Diabetes yang Ampuh Tanpa Efek Ketergantungan!

Posted by in Diabetes

Beberapa orang yang menderita penyakit sangat bergantung pada obat-obatan yang telah di sarankan oleh dokter, namun pada kenyataannya tidak semua obat yang ada terbukti ampuh untuk menyembuhkan penyakit, terutama untuk penyakit diabetes dimana belum ditemukan obat yang mampu mengobatinya. Sehingga beberapa orang mencari alternative lain untuk memperoleh obat diabetes yang ampuh untuk mengobatinya, tidak hanya mengobati sementara saja saat timbul gejalanya namun dapat mengobati hingga sumbernya. Sebelum kita membahas obat diabetes, sebaiknya kita ketahui dahulu tentang penyakit diabetes. Mengapa kadar gula darah memicu penyakit diabetes? Kadar gula darah yang tinggi ini memang memicu penyakit diabetes, dimana kadar gula darah menjadi tinggi karena tidak bekerja secara normalnya insulin, sehingga kadar gula dalam darah menjadi tinggi. Tingginya kadar gula dalam darah dapat menyebabkan keletihan yang berlebih pada tubuh tanpa diketahui sebabnya secara pasti, dimana gula yang masuk dalam sel akan dirubah menjadi energy karena terjadi ketidaknormalan pada insulin maka gula akan membuat kadar gula dalam darah menjadi meningkat. Dimana hormon insulin diproduksi oleh sel-sel beta pancreas, pada penderita diabetes terdapat 3 kondisi yang terkait dengan produksi insulin, yaitu insulin ini masih diproduksi namun jumlahnya kurang, terjadi keadaan dimana insulin tidak diproduksi sama sekali, insulin masih diproduksi secara normal namun terjadi resistensi dalam sel sehingga insulin tidak bisa diproduksi secara normal. Dimana penderita diabetes diberikan tambahan suntikan insulin karena untuk menyeimbangkan kadar gula darah sehingga tidak terjadi kenaikan gula darah. Apakah gula darah yang tinggi berbahaya bagi tubuh? Gejala kenaikan gula darah menjadi hal yang mudah sekali diabaikan dan sedikit orang mau mengerti dan memahami gejala dari penyakit diabetes. Gejala kenaikan gula darah memang bertahap dalam kenaikan nya, namun jika kenaikan gula darah ini tidak dimonitor akan berakibat penumpukan sehingga saat pendeteksian secara terlambat akan membuat penanganan menjadi terlambat sehingga menyebabkan kemungkinan terburuk yaitu kematian. Dimana kadar gula darah yang tinggi akan menimbulkan komplikasi pada organ vital yang dapat menyebabkan kerusakan berat, sehingga memunculkan penyakit lain dari kenaikan kadar gula darah. Penyakit kronis yang akan muncul jika gula darah tinggi dalam waktu yang lama dan tidak mendapatkan penanganan yang serius, komplikasi yang mungkin terjadi meliputi penyakit jantung, gangguan penglihatan, gangguan pada fungsi seksual baik pria maupun wanita, kerusakan syaraf, stroke, sangat rentan mengalami luka hingga sulit untuk sembuh dan juga kerusakan ginjal. Bagaimana cara pengukuran kadar gula secara sederhana? Pengukuran kadar gula darah dapat dilakukan dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya sedikitpun. Dimana biasanya kita melakukan pengukuran gula darah di klinik, laboratorium dan rumah sakit. Bagi anda yang ingin berhemat dan melakukan pengukuran secara rutin, sebaiknya anda menggunakan alat ukur yang tersedia di pasaran. Alat ukur sederhana yang ada di pasaran dapat anda gunakan dengan mudah, yaitu alat pengukuran dengan menggunakan jarum tes darah strip dan bisa juga menggunakan alat pengukuran darah secara...

Read More

Obat Penyakit Diabetes Alami Tanpa Bahan Efek Samping!

Posted by in Diabetes

Penyakit diabetes menjadi momok tersendiri bagi orang yang berusia lanjut, hal ini memang bukan salah namun tidak hanya orang yang berusia lanjut saja, tetapi bagi orang yang mempunyai gaya hidup buruk. Seperti apa gaya hidup yang buruk? Gaya hidup buruk lebih mengedepankan ego dari pada kepentingan, ini dimaksudkan lebih mementingkan ke-enakan sesaat dari pada masa depan. Contohnya, jika anda lebih suka menikmati santapan yang berkadar santan kental dari pada sayur, ini akan merusak masa depan kesehatan. Memang ilmu pengetahuan telah berkembang pesat, apalagi di bidang kesehatan dimana telah ditemukan obat terbaik. Tetapi untuk penyakit diabetes sulit ditemukan obatnya. Sekarang ini anda patut tersenyum karena telah di temukan obat penyakit diabetes alami, namun sebelumnya kita simak terlebih dahulu gaya hidup buruk. Apa sih gaya hidup buruk? Gaya hidup yang buruk adalah gaya hidup yang seenaknya, dimana tidak ada kedisiplinan, keteraturan dan kerapian dalam tata caranya. Ini tidak hanya berlaku untuk kerapian rumah, kedisiplinan kerja namun juga soal makanan. Tentu kita sudah tahu bahwa makanan adalah sumber tenaga, namun tahukah anda jika makanan juga sumbernya penyakit. Penyakit dapat timbul dari makanan yang anda konsumsi, terlebih lagi untuk diabetes, meskipun anda tidak mempunyai turunan genetic penyakit ini, namun bisa jadi anda menderita penyakit ini karena makanan dan bisa juga di picu oleh komplikasi dari penyakit lain. Anda tidak perlu khawatir dan langsung shock, lebih baik anda mengenali tanda-tanda komplikasi pada penyakit yang dapat menular pada diabetes. Mengapa diabetes bisa berkomplikasi? Anda tidak khawatir dengan kadar gula darah yang terus naik? Sebaiknya anda mengerti bahwa pemicu utama terkena diabetes adalah gejala kadar gula darah yang naik dan turun secara drastis, anda patut waspada jika terjadi kenaikan dan penurunan kadar gula darah yang signifikan karena bisa memicu komplikasi pada penyakit lain, termasuk diabetes. Penyakit diabetes lebih mudahnya disebut kencing manis, gejalanya biasanya sering muncul namun kita akan mengacuhkannya, ini mulai terjadi dan parah jika air seni anda mulai di kerubuti semut, bukan berarti ini manis seperti teh yang di beri gula. Air seni anda menjadi manis karena mengandung zat gula, sehingga mengundang semut. Namun ini bukan vonis anda terkena diabetes, sebaiknya anda melakukan tes lab dengan darah anda supaya bisa mengetahui dengan jelas kondisi tubuh, tes tidak dilakukan dengan air seni. Sebaiknya jika telah terdapat gejala-gejala diabetes jangan diabaikan, mulai dari air seni yang mengandung zat gula, sebaiknya anda tidak menimbun kadar gula darah sehingga akan meroket nilainya, tidak ada salahnya dengan melakukan pemeriksaan ke dokter agar lebih memastikan kondisi tubuh. Bagaimana pencegahan atau pendeteksian dini terutama pada lansia ? Pencegahan adalah hal mutlak yang sebaiknya kita lakukan terutama untuk lansia, sebaiknya melakukan check up secara menyeluruh di rumah sakit. Gejala diabetes pada usia lanjut berbeda dengan usia produktif, dimana usia muda yang terjangkit...

Read More